年末と正月で暴食して2kg太った話

題名が全て。
年末に友達が帰省してきたので、みんなで泊りがけで食事。
正月に帰省して、ごろごろしながらお腹いっぱいまで食事。
太って当然だった。

年末

友達が29日から帰省してきた。
朝、モーニング。
昼、回転寿司。
夜、焼肉。
久しぶりの再開なので、食いまくった。

次の日。
昼、餃子の王将で、餃子定食。
夜、すき焼き。
合間に、チョコなどのお菓子。

31日。
昼、中華で唐揚げ定食。
夜、年越しそば・うどん。

帰省してたが、やることがなさすぎて、ひたすらごろ寝してた。
その上で、食事の用意もすることなく、出されたものを食いまくった。

1日。
朝、雑煮。
昼、昨日のおかずの残り。
夜、焼きそば。

2日。
朝、ウインナーと卵焼きとご飯。
昼、昨日の残り。
夜、パスタ定食。

そして今年は実家だけでなく、友達の親からも餅をもらってしまい。
ひらすら消化した。

正月にもらってきた餅を消費する方法

年末暴食しつつも、友人の家で体重を計った時は太っていなかったので、油断していた。
餅を食べ終わり、正月から一週間経過した頃、体重は2kg増えていた。
二週間後の今、生活を元に戻しても全く減る気配がないので辛い。

これからまたダイエット頑張らなければ！