新年落ち着いてきたので、仕事がある平日の時間の使い方を考えてみた話

今の時間の使い方

ちょっとネット上の記事を読んだ所、改めて平日にどれぐらい自由時間があるか考えてみた。
残業がない場合、自分は朝の7時に起きて、8時に出勤、8時30分～17時30分まで仕事、18時に家に帰宅となる。
24時に寝るとして、残りは六時間。

ここからダラダラしながらスマホゲーとかネット巡回し、19時ぐらいから夕食を食べつつ、ゆっくりする。
20時ぐらいに風呂に入って、風呂後のデザートとか飲み物で21時ぐらいから自由時間となる。

実際は帰ってからのダラダラタイムが長引いたり、食事後に動く気分じゃなくてダラダラしたりするので、21時30分になったり、22時になったりする。

理想の使い方

本当の理想としてはテキパキと家事や風呂を片付けると、18時に帰宅から、19時までに食事と風呂を終わらせて、19時から自由時間かな。
その場合、五時間ぐらい自由な時間がある。

止められない理由

が、このダラダラしてる時間がストレス解消になってたりするから中々止めれない。
とはいえ今年は、映画・読書・資格勉強をやっていこうと思ってるので、ちょっと時間の使い方について見直していこうかなーと思ってる。